מרק בצל ללא גלוטן

מרק בצל ללא גלוטן על האש

זמן עבודה: 20 דק'
כמות: 6 מנות
כשרות: חלבי
רמת קושי: בינוני

מרק בצל הוא בעיניי אחת המנות הכי מנחמות שנולדו מהמטבח הצרפתי, אבל מזמן אימצנו אותו גם כאן, במיוחד בערבים קרים. בפעם הראשונה שהכנתי אותו בגרסה ללא גלוטן זה היה בשביל אורח שלא אוכל קמח, וגיליתי שהשינוי לא רק שלא פוגע במרק, הוא אפילו מחדד את הטעם של הבצל המקורמל. כל הקסם נמצא בזמן: לתת לבצל להפוך מזהוב למתוק, עמוק וכמעט ריבתי. זה מרק פשוט בחומרי הגלם, אבל מדויק בטכניקה, וזה בדיוק מה שאני אוהב להכין בבית.

על המתכון

זמן הכנה: כ-20 דקות עבודה פעילה. זמן בישול: כ-70–90 דקות, תלוי כמה עמוק אתם מקרמלים את הבצל. רמת קושי: בינונית, בגלל הצורך בסבלנות ובשליטה באש. כמות: כ-6 מנות נדיבות, מושלם לארוחה משפחתית או לאירוח קטן עם לחם ללא גלוטן וגבינה מותכת מעל.

רשימת מצרכים

  • 900 גרם בצל צהוב, פרוס לחצאי טבעות בעובי 3–4 מ"מ
  • 40 גרם חמאה
  • 15 מ"ל שמן זית
  • 10 גרם סוכר (רשות, להאצת הקרמול)
  • 8 גרם מלח דק
  • 2 גרם פלפל שחור גרוס
  • 2 שיני שום (כ-6 גרם), פרוסות דק
  • 20 מ"ל יין לבן יבש או 15 מ"ל חומץ תפוחים עדין
  • 1,200 מ"ל ציר בקר או ציר ירקות ללא גלוטן
  • 400 מ"ל מים (לפי הצורך לאיזון עוצמה)
  • 2 עלי דפנה
  • 3–4 ענפי טימין טרי או 2 גרם טימין יבש
  • 15 מ"ל רוטב ווסטרשייר ללא גלוטן או 10 מ"ל רוטב סויה ללא גלוטן (טמאירי) או 5 גרם מיסו ללא גלוטן
  • 12 גרם קורנפלור
  • 30 מ"ל מים קרים לערבוב הקורנפלור
  • 180 גרם גבינת גרוייר מגוררת או קשקבל איכותית (לא חובה, להגשה בסגנון צרפתי)
  • 6 פרוסות לחם ללא גלוטן בעובי 1.5–2 ס"מ, קלוי קלות

אופן ההכנה

  1. מכינים את הבצל: קולפים ופורסים את הבצלים לחצאי טבעות בעובי אחיד של 3–4 מ"מ. עובי אחיד חשוב כדי שהקרמול יהיה שווה ולא יהיו חתיכות חרוכות לצד חתיכות חיות.
  2. ממיסים שומן ומתחילים הזעה: בסיר כבד בנפח 4–5 ליטר מחממים חמאה ושמן זית יחד על אש בינונית. כשהחמאה נמסה ומתחילה לבעבע בעדינות (לא להשחים), מוסיפים את הבצל והמלח ומערבבים היטב כך שכל הבצל מצופה.
  3. הזעה מבוקרת: מבשלים 10 דקות על אש בינונית, עם מכסה חצי פתוח, ומערבבים כל 2–3 דקות. המטרה כאן היא לרכך את הבצל ולהוציא ממנו נוזלים. סימן טוב: הבצל הופך שקוף יותר ונפחו יורד משמעותית.
  4. קרמול עמוק: מסירים מכסה ומנמיכים לאש בינונית-נמוכה. ממשיכים לבשל 35–55 דקות, תוך ערבוב כל 4–5 דקות ובהמשך כל 2–3 דקות כשהסיר מתחיל “להדביק”. אתם מחפשים צבע חום-ענברי עמוק וריח מתוק שמזכיר בצל אפוי. אם יש לכם נקודות שחומות בתחתית הסיר, זה טוב, כל עוד הן חומות ולא שחורות.
  5. איזון הקרמול: אם הבצל משחים מהר מדי או נדבק בכוח, מוסיפים 30–50 מ"ל מים ומגרדים בעדינות את התחתית עם כף עץ. זה עוזר להמשיך קרמול בלי שריפה, ומחזיר למרק את כל הטעם שנוצר על הדפנות.
  6. מוסיפים סוכר ושום: כשהבצל כבר בצבע ענברי, מוסיפים סוכר (אם משתמשים) ומערבבים 1 דקה. מוסיפים את השום ומבשלים עוד 60–90 שניות בלבד, עד שעולה ריח שום עדין. לא לתת לשום להישרף כי זה נותן מרירות.
  7. דגלז׳ עם יין: מוסיפים יין לבן ומיד מגרדים את תחתית הסיר. מבשלים 2–3 דקות על אש בינונית עד שהריח האלכוהולי נעלם והנוזל מצטמצם כמעט לגמרי. אם אין יין, משתמשים בחומץ תפוחים עדין ומבשלים דקה בלבד כדי לרכך את החמיצות.
  8. מוסיפים ציר ותבלינים: יוצקים 1,200 מ"ל ציר ומוסיפים עלי דפנה, טימין, פלפל שחור ורוטב ווסטרשייר ללא גלוטן. מביאים לרתיחה עדינה על אש בינונית.
  9. בישול איטי: מנמיכים לאש נמוכה ומבשלים ללא מכסה 25–35 דקות. מחפשים בעבוע קטן וקבוע, לא רתיחה חזקה. במהלך הבישול טועמים ומחליטים אם צריך להוסיף 100–400 מ"ל מים כדי להגיע לעוצמה שאתם אוהבים.
  10. הסמכה עדינה ללא גלוטן: מערבבים בקערית קורנפלור עם 30 מ"ל מים קרים עד שאין גושים. מעלים את האש לבינונית, יוצקים את התערובת בהדרגה תוך ערבוב. מבשלים 2–4 דקות עד שהמרק מקבל גוף קל ומעט ברק. לא להפריז כדי לא לקבל מרקם ג׳לטיני.
  11. תיקון תיבול וסינון תבלינים: טועמים ומתקנים מלח לפי הצורך. מוציאים את עלי הדפנה ואת ענפי הטימין. אם אתם אוהבים מרק חלק יותר, אפשר לרסק 1–2 מצקות בצל בתוך המרק ולהחזיר לסיר, אבל אני לרוב משאיר את הטבעות שלמות בשביל המרקם.
  12. הגשה בסגנון קלאסי: מחממים תנור ל-220 מעלות במצב גריל. מוזגים את המרק לקעריות חסינות חום, מניחים מעל כל קערה פרוסת לחם ללא גלוטן קלויה, מפזרים 25–30 גרם גבינה ומגרילים 2–4 דקות עד שהגבינה מבעבעת ומשחימה בנקודות.
  13. הגשה בלי גריל: אם אין קעריות מתאימות, קולים את הלחם והגבינה בנפרד על תבנית, ואז מניחים את הטוסטון מעל המרק בצלחת. זה פחות “צרפתי”, אבל בבית זה פתרון מנצח.

טיפים והמלצות

הסוד הגדול של מרק בצל ללא גלוטן הוא לא תחליף קמח, אלא הקרמול. אני תמיד אומר במטבח שלי: אם הבצל הגיע רק לזהוב, קיבלתם מרק בצל; אם הוא הגיע לענברי עמוק, קיבלתם מרק עם נשמה. אל תפחדו מהזמן, רק תעבדו עם אש נכונה וערבוב סדיר.

בחירת הסיר עושה הבדל: סיר כבד עם תחתית עבה מפזר חום טוב ומקטין סיכוי לשריפה. אם אתם עובדים עם סיר קל, פשוט תישארו לידו יותר ותוסיפו לגימות מים כשצריך כדי “לשחרר” את התחתית.

לגבי הציר: ציר בקר נותן עומק קלאסי, אבל ציר ירקות איכותי עובד נהדר ומדגיש את מתיקות הבצל. חשוב רק לוודא שמדובר בציר ללא תוספי גלוטן, במיוחד באבקות ותמציות. אם אתם בעניין של עוד קערות חמות לחורף, אני מחזיק הרבה השראה בבמדור המרקים שלנו ותמיד חוזר לשם לרעיונות חדשים.

וריאציות שאני אוהב: אפשר להוסיף 200 גרם פטריות שמפיניון פרוסות בשלב הקרמול (אחרי 20 דקות) כדי לקבל מרק אדמתי יותר. אפשר גם להחליף יין לבן ב-20 מ"ל יין אדום לקבלת צבע כהה וטעם עמוק יותר, אבל אז כדאי לבחור ציר עדין כדי לא להעמיס.

הסמכה: קורנפלור נותן גוף נקי ומתאים ללא גלוטן, אבל אם אתם מעדיפים מרק “טבעי” בלי הסמכה, פשוט דלגו על השלב הזה והמשיכו לצמצם את המרק עוד 10 דקות על אש נמוכה. בבית אני עושה את זה כשיש לי זמן, והתוצאה מרוכזת במיוחד.

גבינה ולחם: גרוייר היא הבחירה הקלאסית, אבל גם קשקבל טובה נותנת מתיחה ועומק. ללחם, אני ממליץ לבחור פרוסה ללא גלוטן שלא מתפוררת בקלות, לקלות אותה עד קראסט זהוב כדי שתשמור על מרקם ולא “תיעלם” מיד בתוך המרק.

הגשה כחלק מארוחה: זה מרק שמסתדר נהדר לפני עיקרית, במיוחד אם ממשיכים לקו צרפתי עם בשר צלוי, ובמקרה כזה שווה להציץ במתכוני הבשרים שלנו. אם הולכים על ערב קל יותר, אני אוהב לשים לידו סלט פריך ומרענן מתוך במתכוני הסלטים שלנו כדי לאזן את המתיקות והעומק של הבצל.

אחסון וחימום: המרק משתבח אחרי לילה במקרר. מקררים לגמרי, שומרים בקופסה עד 4 ימים, ומחממים על אש נמוכה עד בעבוע עדין. אם הסמכתם בקורנפלור והוא מסמיך מדי ביום למחרת, מוסיפים 50–150 מ"ל מים ומערבבים עד שחוזרים למרקם הרצוי.

אולי תאהבו גם:

מרק שעועית מש
לא עדשים ולא חומוס: מרק שעועית מש מפנק ומשגע
מרק תירס ופטריות
לא שמנת ולא קמח: מרק תירס ופטריות מפנק וסמיך
מרק עם אורז
אל תבשלו אורז בנפרד: מרק אורז מפנק בסיר אחד
מתכון לקובות
הקובות המשגעות של שישי: הסוד למעטפת שלא נקרעת
מרק בטטה ליכטנשטט
לא שמנת ולא קוקוס: מרק בטטה ליכטנשטט מפנק ומשגע
מרק ציר בשר
אל תמהרו להרתיח: מרק ציר בשר מפנק וצלול
מרק ארטישוק ירושלמי ופטריות
לא שמנת ולא קמח: מרק ארטישוק ירושלמי ופטריות מפנק
מרק קישואים עם שמנת
מרק קישואים עם שמנת מפנק ב-30 דקות, בלי קמח בכלל
מתכון מרק שעועית לבנה צמחוני
מרק שעועית לבנה צמחוני מפנק (שמוכן בסיר אחד)