הכנת דג בורי בתנור

דג בורי בתנור עם עגבניות ופלפלים

זמן עבודה: 20 דק'
כמות: 4 מנות
כשרות: בשרי
רמת קושי: בינוני

אני מודה, יש למטבח הישראלי כמה מנות שתמיד ירגשו אותי מחדש – אחת מהן היא דג בורי בתנור. מאז שאני זוכר את עצמי, זו הייתה מנה מרכזית על שולחן השבת אצל ההורים, עם ריח של עשבי תיבול, עגבניות, פלפלים ושום שמתפשט בכל הבית. במהלך השנים ניסיתי אינספור גרסאות, ודווקא הפשטות, כשעובדים נכון ובביטחון – מביאה את המנה הזו לשיאים של טעם. אם תקפידו על כמה עקרונות בסיסיים – תגלו כמה קל להגיע לדג בורי מנחם, עשיר וארומטי, כזה שכל ביס ממנו ירגיש כמו חיבוק ביתי.

על המתכון

ההכנה עצמה אורכת כ-20 דקות עבודה, ועוד כ-35–40 דקות בתנור. מדובר במתכון שלא דורש עמידה ארוכה במטבח, אבל כן מצריך תשומת לב לפרטים. אני ממליץ להיערך מראש עם כל החומרים נקיים וחתוכים — זה הופך את כל התהליך לנעים יותר ופחות לחוץ.

אני מגדיר את המתכון ברמת קושי קלה-בינונית. ההתמודדות העיקרית היא עם ניקוי הדג (אם לא קניתם כבר מנוקה), ודיוק בזמן הצלייה בתנור כדי לשמור על עסיסיות. עם טיפת סבלנות ואהבה – תגיעו לתוצאה מעוררת תיאבון שתשאיר רושם על כל אורח.

רשימת מצרכים

המתכון מניב 4 מנות בגודל 250 גרם לדג, כולל תוספות וירקות שנאפים איתו.

  • דג בורי טרי – 1 שלם במשקל כ-1.2 ק"ג (מנוקה מקשקשים ואיברים פנימיים, חתוך ל-4 נתחים)
  • עגבניות – 3 בינוניות (כ-450 גרם, קצוצות גס)
  • פלפל אדום – 1 גדול (כ-150 גרם, חתוך לרצועות דקות)
  • בצל – 1 בינוני (כ-120 גרם, חצוי ופרוס דק)
  • שום – 4 שיניים (כתושות דק)
  • שמן זית כתית מעולה – 60 מ"ל (4 כפות)
  • פפריקה מתוקה – 1 כפית (5 גרם)
  • כורכום – ¼ כפית (כ-1 גרם)
  • פלפל שחור גרוס – ½ כפית (כ-1 גרם)
  • מלח – 1 כפית שטוחה (5 גרם)
  • מים – 100 מ"ל (⅓ כוס)
  • עלי פטרוזיליה טריים – חבילת פטרוזיליה קצוצה (כ-30 גרם)
  • מיץ לימון טרי – 2 כפות (30 מ"ל)

אופן ההכנה

  1. מחממים תנור ל-200 מעלות צלזיוס בתוכנית טורבו. בינתיים מכינים את ירקות הבסיס בתבנית רחבה שאפשר לאפות בה. מפזרים את העגבניות הקצוצות, רצועות הפלפל, טבעות הבצל והשום הקצוץ.
  2. מתבלים את הירקות ישירות בתבנית עם הפפריקה, הכורכום, הפלפל השחור, המלח ושמן הזית. מערבבים היטב ומשטחים לשכבה אחידה שתהיה הבסיס לדג.
  3. מניחים את נתחי הבורי על הירקות — עור כלפי מעלה. אם רוצים, אפשר לעשות חריצים קטנים על העור כדי לאפשר לטעמים להיספג פנימה טוב יותר.
  4. מטפטפים מעל הדג מיץ לימון, ואם אוהבים טעם עז יותר – אפשר לפזר פפריקה נוספת מעל העור לקבלת צבע עשיר בהשחמה.
  5. שופכים בזהירות את המים לתוך התבנית, בצד – לא ישירות על הדג — זה יוצרת אידוי עדין ובלחות, וכך הדג לא מתייבש במהלך האפייה.
  6. מכסים את התבנית ברדיד אלומיניום ואופים בתנור החם למשך 25 דקות. לאחר מכן מסירים את הכיסוי ואופים עוד כ-10–15 דקות, עד שהעור מעט פריך והנוזלים מבעבעים.
  7. מפזרים את הפטרוזיליה הקצוצה מעל מיד ביציאה מהתנור. מגישים עם האורז או החלה לספוג את הרוטב – ויש לכם ארוחה חגיגית וטעימה במיוחד.

טיפים והמלצות

במהלך השנים ניסיתי להכין את הבורי גם עם שמן חמאה במקום שמן זית, בגרסה יותר עשירה — ויש לזה קסם משלו, במיוחד כשמוסיפים גם טימין טרי או מעט רוזמרין. אם אתם אוהבים שילוב של חריפות, אפשר להוסיף רצועות של פלפל ירוק חריף או כמה טיפות של שמן צ'ילי. לאוהבי תיבול בהשראת המטבח המרוקאי – הוסיפו במקום כורכום חצי כפית ראס אל חנות או בהרט לטוויסט עמוק ועשיר.

הטריק האישי שלי הוא לחמם קלות את התבנית הריקה בתנור לפני שמניחים בה את הירקות — כך הירקות מתחילים להתבשל כמעט מיד, ומתקבל אפקט של "השחמה רכה" בלי טיגון. דרך נוספת לשדרג את הטקסטורה היא להניח את הדג ממש בתום זמן הצלייה על מצב גריל ל-2-3 דקות אחרונות – לקבלת עור פריך אך לא שרוף. ולשאלת רבים – כן, אפשר להשתמש גם בדגים אחרים כמו מושט או דניס, רק הקפידו על זמן אפייה קצר יותר בהתאם לגודל הנתח.

אולי תאהבו גם:

אנשובי עם צלפים
לא פסטה ולא פיצה: אנשובי עם צלפים ממכר על טוסט
סביצה דג טונה
סביצה טונה ממכר ב-20 דקות, בלי בישול בכלל
סלמון בתנור סויה וסילאן
סלמון סויה וסילאן משגע בתנור (מוכן ב-25 דקות)
סלמון ופירה
סלמון ופירה מפנק ב-35 דקות, בלי רוטב קנוי
חריימה הכי טעים שיש
חריימה משגע של שישי (סוד הרוטב הסמיך והעמוק)
דג סלמון עם שעועית ירוקה
סלמון משגע עם שעועית ירוקה ב-25 דקות, בלי רוטב כבד
מתכון שרימפס בחמאה
שרימפס בחמאה מפנק ב-20 דקות, בלי שמנת בכלל
שרימפס חלב קוקוס
שרימפס בחלב קוקוס מפנק ב-25 דקות, בלי שמנת בכלל
מתכון קציצות טונה ברוטב
קציצות טונה ברוטב עגבניות מפנק שמוכן ב-30 דקות