צלי כתף עם שעועית ירוקה

צלי כתף בבישול ארוך עם שעועית ירוקה

זמן עבודה: 40 דק'
כמות: 6 מנות
כשרות: בשרי
רמת קושי: בינוני

יש משהו בצלי כתף שמתבשל לאט שמרגש אותי כל פעם מחדש. הריח שמתפשט בבית מזכיר לי שבתות בילדות ומפגשים גדולים מסביב לשולחן. במהלך השנים, הליטוש האישי שלי למנה הזו הפך אותה לאחד המנות האהובות על משפחתי: אני אוהב לשלב שעועית ירוקה פריכה, שמוסיפה חיוניות ורעננות לטעם, וגם משרה אווירה קלילה יותר למנה הקלאסית. כבר מהניסיון הראשון למדתי שהסוד הוא בצלייה איטית על להבה נמוכה, והוספת הירקות בשלבים הנכונים. תמיד כיף להפתיע גם את מי שפחות מחבב בשר, והמנה הזו מצליחה לעשות זאת שוב ושוב – צלי משביע, עשיר, ובעיקר – מנחם ועמוק בטעמים.

על המתכון

ההכנה לוקחת בין 35 ל-40 דקות, בעיקר עבודת חיתוך וטיגון עדין של החומרים, ואחר כך הבישול הארוך – כשעתיים וחצי בתנור או על גבי להבה נמוכה. אני ממליץ להקדיש למנה הזו זמן בסוף השבוע או בערב שבו יש לכם סבלנות לחכות לריחות המדהימים שיתפשטו בבית. צלי כזה לא ממהרים איתו – הוא צריך לקבל את הזמן שלו כדי להגיע לרכות מושלמת.

המתכון נמצא ברמת קושי בינונית: יש צורך בשליטה בטיגון, הוספת נוזלים, ומעקב אחרי הבשר והירקות לאורך הבישול. הנקודה הקריטית היא לא לייבש את הנתח, אלא להקפיד על כיסוי חלקי ולתחזק את הנוזלים. בשילוב שעועית ירוקה, חשוב להקפיד על זמן הבישול הנכון לשמירה על הפריכות. עם מעט תשומת לב ואהבה, תצליחו להגיע לתוצאה המשובחת באמת.

רשימת מצרכים

המתכון מניב 6 מנות נדיבות – כל מנה כחצי נתח כתף (200 גרם) עם ירקות לרוב. מומלץ להגיש עם קוסקוס, אורז לבן או פולנטה – תלוי במצב הרוח ובחשק.

  • כתף בקר (נתח מספר 5) – 1.2 ק"ג, שלם וקשור בחוט קשירה (לשמירה על צורת הנתח)
  • שעועית ירוקה טרייה – 400 גרם, נקייה ומגוּזמת (אפשר גם קפואה, אם לא מצאתם טרייה)
  • בצל יבש – 2 גדולים (כ-350 גרם סך הכל), קלופים וחתוכים גס
  • גזר – 2 בינוניים (כ-180 גרם), קלופים וחתוכים למקלות עבים
  • סלרי (עלים וגבעולים) – 3 גבעולים (כ-100 גרם), חתוכים גס
  • שום – 5 שיניים קלופות וכתושות
  • עגבניות מרוסקות – 400 גרם (עדיף בקופסה, או 4 עגבניות בשלות מרוסקות במעבד מזון)
  • יין אדום יבש – 180 מ"ל (3/4 כוס)
  • ציר בקר איכותי – 500 מ"ל (2 כוסות)
  • שמן זית איכותי – 4 כפות (60 מ"ל), לטיגון ראשוני ולהוספה לרוטב
  • מלח דק – 2 כפיות שטוחות (12 גרם) – טועמים לפי הצורך בסוף
  • פלפל שחור גרוס טרי – 1 כפית (2 גרם)
  • פפריקה מתוקה – 1 כף (10 גרם)
  • עלי דפנה – 2 (אפשר טרי או יבש)
  • תימין טרי – 3 גבעולים (או 1 כפית עלים יבשים)
  • פטרוזיליה קצוצה – 2 כפות (לקישוט טרי אחרי הבישול)

אופן ההכנה

  1. נחממים תנור ל-160 מעלות צלזיוס בתכנית טורבו. במקביל, מחממים בסיר רחב (עם מכסה תואם) כ-3 כפות שמן זית על להבה גבוהה. משחימים היטב את נתח הכתף מכל צדדיו – 6 עד 8 דקות סך הכל, עד שהנתח מקבל קליפה זהובה ויפה. שימו לב לא להעמיס את הסיר – השחמה אחידה תורמת עומק טעמים מושלם.
  2. מעבירים את הכתף המושחמת לצלחת, ומנמיכים ללהבה בינונית. מוסיפים בצל, גזר וסלרי, ומטגנים תוך ערבוב כ-6 דקות – עד שהבצל מתרכך ומתחיל לשקף. מוסיפים שום, פפריקה, תימין ועלי דפנה, וממשיכים לטגן 2 דקות נוספות תוך ערבוב, עד שמתחילים לעלות ניחוחות ארומטיים.
  3. מחזירים את נתח הכתף לסיר. מוסיפים יין אדום, מעלים ללהבה גבוהה, ומניחים לאלכוהול להתאדות (2-3 דקות). בהדרגה, מוסיפים עגבניות מרוסקות, ציר בקר, ומערבבים בעדינות לכל רוחב הסיר.
  4. מתבלים במלח ופלפל. מביאים לרתיחה, מכסים את הסיר במכסה תואם (אבל משאירים חריץ קטן לשחרור אדים), ומכניסים לתנור החם. מבשלים כשעתיים – שעתיים ו-20 דקות, עד שהבשר רך מאוד אך לא מתפרק. מומלץ לבדוק אחת ל-45 דקות ולהרטיב קלות את פני הבשר ברוטב.
  5. בינתיים, קוטמים את קצות השעועית ושוטפים היטב. 25 דקות לפני תום הבישול, פותחים את הסיר ומוסיפים את השעועית פנימה. מערבבים בעדינות, סוגרים שוב וממשיכים בבישול עד שהשעועית מתרככת אך עדיין שומרת על צבעה ופריכותה (אפשר לבדוק לאחר 18-22 דקות).
  6. מוציאים את הצלי מהתנור. נותנים לנוח 10 דקות במכסה סגור, ואז פורסים בעזרת סכין חדה לפרוסות בעובי 2 ס”מ. מסדרים את הפרוסות חזרה בסיר עם הירקות והרוטב, ומפזרים פטרוזיליה קצוצה מעל. מגישים חם, עם כף מהרוטב ולצד תוספת אהובה (אורז, פירה, פולנטה או קוסקוס).

טיפים והמלצות

במהלך השנים ניסיתי כמה וריאציות לצלי הזה: יש פעמים שהשתמשתי גם בתפו”א לבן חתוך גס, שהופך רך וסופג טעמים מדהים, או החלפתי מחצית מהציר ביין לבן חמצמץ – מתקבל צלי עוד יותר עשיר וארומטי. לאוהבי חריפות, אפשר להוסיף פלפל ירוק חריף קצוץ יחד עם הבצל. בעונה, אני משלב גם אפונת שלג רעננה או תרד בסוף הבישול. למי שמעוניין בגרסה צמחונית – אפשר להמיר את הכתף בנתחי שורש סלרי גדול או פטריות פורטובלו, ולקבל תבשיל עמוק טעמים ונהדר – אפשר למצוא רעיונות נוספים בקטגוריית מתכונים צמחוניים.

הטריק האישי שלי הוא להשרות את הכתף בשעתיים הראשונות בכך שכל הזמן מסובבים בעדינות את הנתח ברוטב עם כף עץ עבה – כך נקבל צריבה אחידה של כל שכבות הטעם. חשוב לחמם היטב את הסיר לפני הצלייה של הכתף; השחמה טובה היא הסוד לטעם עמוק. אם רוצים קיצור דרך – אפשר לנצל סיר לחץ ולקצר את הבישול לאזור שעה, אך הבישול הארוך יוצר מרקם מושלם. אם המרקם של הרוטב דליל מדי – נותנים לצמצם עוד רבע שעה ללא מכסה עד שהתוצאה מענגת. במידה ורוצים לשדרג עוד, אפשר לשלב ירקות שורש נוספים או לעבות ברסק עגבניות – רק להיזהר לא להתגבר על טעמי הבשר.

אולי תאהבו גם:

כבד אווז על פילה בקר
כבד אווז על פילה בקר מפנק עם רוטב יין משגע
אוסובוקו יין אדום
אל תדלגו על הצריבה: אוסובוקו יין אדום מפנק ונמס
קרפצ יו בקר הכנה
קרפצ׳יו בקר משגע ב-20 דקות, בלי לבקש מהקצב לפרוס דק
פילה בקר שאטו
פילה בקר שאטו מפנק בתנור עם רוטב יין אדום משגע
מתכון בשר ראש מרוקאי
לא קדירה ולא גולש: בשר ראש מרוקאי משגע בסיר אחד
סנדוויץ חזה אווז
לא פלאפל ולא שווארמה: סנדוויץ חזה אווז מפנק
כרוב ממולא ברוטב לימון
הכרוב הממולא המשגע ברוטב לימון (שנעלם מהסיר)
אוסובוקו השולחן
אוסובוקו מפנק שמתבשל לאט ויוצא נמסות על השולחן
קציצות מתכון
קציצות ברוטב עגבניות מפנק ב-45 דקות, בלי לטגן בכלל