מגזין

כמה זמן מבשלים דג קרפיון

כמה זמן מבשלים דג קרפיון: טבלת זמנים ושיטות מומלצות

בישול דג קרפיון דורש הקפדה על טכניקת טמפרטורה וזמני בישול עקב מבנהו הבשרני והעדין. בזמן בישול במים או ...

האם קלמרי כשר

האם קלמרי כשר במסעדות בישראל? בדיקה מעמיקה של נהלי הכשרות

קלמרי, מונח המתאר מיני דיונון שונים הנחשבים לדליקטים במטבחים רבים, אינו נחשב כשר לפי ההלכה היהודית. הדיונון שייך ...

כמה קלוריות יש בצלחת קוסקוס

כמה קלוריות יש בצלחת קוסקוס: פירוק ערכי תזונה מדויק ומפורט

קוסקוס הוא דגן מסורתי שמופק מדורום ומכיל בעיקר עמילן, חלבון וסיבים. מנת קוסקוס סטנדרטית (כ-150 גרם קוסקוס מבושל) ...

איזה בשר זה גולש

איזה בשר זה גולש: פירוק הזנים והמלצות לשימוש מיטבי

גולש הוא תבשיל מסורתי שמקורו במזרח אירופה, וביסודו מבוסס על בשר בקר (בדרך כלל כתף, שריר או חזה) ...

חלבון קוסקוס

ערכים תזונתיים של חלבון קוסקוס: בחינה ממוקדת לתפריט מאוזן

חלבון קוסקוס מתייחס לרכיב החלבוני שנמצא בגרגרי הקוסקוס – מוצר חיטה המבוסס על סולת. המונח המקצועי הרלוונטי הוא ...

קלוריות סלט טבולה

כמה קלוריות יש בסלט טבולה קלאסי: ניתוח תזונתי ממוקד

סלט טבולה הוא סלט ים-תיכוני קלאסי, המבוסס ברובו על פטרוזיליה קצוצה, בורגול, נענע, עגבניות, בצל, שמן זית ולימון. ...

איך נראה 100 גרם סלמון

איך נראה 100 גרם סלמון בצלחת: זיהוי מדויק ומדד ויזואלי מעשי

100 גרם סלמון מהווים מידה מדויקת של דג מפולט, נטול עצמות ועור, במשקל המשקף פרוסה דקה באורך כ-10-12 ...

האם ניתן להקפיא רוטב פסטו

האם ניתן להקפיא רוטב פסטו? מדריך לאחסון ומרקם אופטימליים

רוטב פסטו מבוסס על בזיליקום, שמן זית, גבינת פקורינו או פרמזן, אגוזי צנובר ושום. השאלה האם ניתן להקפיא ...

האם מותר סלט טונה בהריון

האם מותר סלט טונה בהריון? הנחיות מעודכנות על בטיחות הצריכה

סלט טונה להריון מעורר עניין מקצועי במטבח הביתי ובמטבח התזונתי קליני. בטונה משומרים תכולת חלבון גבוהה וערך תזונתי ...

האם שקשוקה זה מאכל ישראלי

האם שקשוקה זה מאכל ישראלי? בחינה היסטורית ושורשים קולינריים

שקשוקה היא מנה המבוססת על ביצים שמבושלות ברוטב עגבניות, פלפלים, בצל ותבלינים, עם שורשים עמוקים במטבחים צפון-אפריקאיים, בעיקר ...

מה זה פיקניה

מהי פיקניה בבישול הבשר: פירוק מושגי ושיטות שימוש מובילות

פיקניה, המוכרת בשמה המקצועי כ-top sirloin cap או rump cap, היא נתח שריר המצוי בקצהו העליון של הסירלוין ...

האם אפשר להקפיא לביבות תפוחי אדמה

האם אפשר להקפיא לביבות תפוחי אדמה? שלבים לטיפול נכון בשימור הטעם

הקפאת לביבות תפוחי אדמה היא תהליך אפשרי, אך דורש הבנה של מבנה התאית והעמילן בתפוח האדמה. במהלך ההקפאה ...

ערך תזונתי פול ירוק

הערך התזונתי של פול ירוק: תובנות מעשיות להרכב הבריאותי

פול ירוק הוא קטנייה עונתית, בעל ערך תזונתי גבוה, אשר נצרכת טרייה או מעובדת במגוון מנות ברחבי העולם. ...

בשר שייטל מה זה

בשר שייטל מה זה: הסבר מדויק לשימושים קולינריים ובחירת נתח

בשר שייטל, הידוע גם בשם "שייטל של פרה" או בלעז rump cap, הינו חלק נחשק ועסיסי בגב הבקר. ...

קלוריות סלט כרוב

כמה קלוריות יש בסלט כרוב קלאסי: הנתונים המדויקים להרכבה נכונה

סלט כרוב הוא תערובת ירקות, המבוססת על כרוב טרי ופרוס דק, ולעיתים משולבים בו גזר, בצל, עשבי תיבול ...

דג בס או לברק

מהם ההבדלים בין דג בס לדג לברק: מדריך לבחירה נכונה בבישול

דג בס ולברק הם שני דגים מוערכים במטבח המקצועי, כל אחד מהם בעל מאפיינים ביולוגיים, קולינריים וטכנולוגיים הייחודיים ...

קלוריות בסטייק אנטריקוט

כמה קלוריות יש בסטייק אנטריקוט: פירוק ערכים לצריכה מודעת

סטייק אנטריקוט הוא נתח בקר פופולרי המושפע מתכולת שומן גבוהה, מה שמשפיע על ערכו הקלורי והביטוי הסנסורי שלו. ...

האם כרוב זה בריא

האם כרוב זה בריא לגוף האדם? תובנות רפואיות מהמחקר העכשווי

כרוב (Brassica oleracea var. capitata) הוא ירק ממשפחת המצליבים המכיל ריכוז גבוה של ויטמינים, מינרלים ותרכובות ביו-אקטיביות, בדגש ...