קציצות ירק לייזה

קציצות ירק מטוגנות עם קישוא וגזר

זמן עבודה: 40 דק'
כמות: 6 מנות
כשרות: פרווה
רמת קושי: בינוני

יש מתכונים שמלווים אותך מילדות – עם הריח הספציפי שמתפשט במטבח ויוצר תחושת בית ברגע. קציצות הירק של לייזה הן בדיוק כאלה. זו לא עוד קציצה – זה טעם של שבת בצהריים, של ילדות נטולת דאגות וסבתא במטבח עם סינר פרחוני. את המתכון קיבלתי מלייזה, שכנה אהובה ובשלנית מוכשרת מירושלים, ולאורך השנים שיפרתי אותו בעדינות תוך שמירה על האופי המקורי – קריספיות בחוץ, רכות בפנים וטעם ארומטי שמלטף את הלשון. עטפו את הקציצות האלה באהבה – הן ראויות לכך.

על המתכון

המתכון אורך כ-30 דקות הכנה ועוד 25 דקות טיגון ובישול, תלוי בגודל הקציצות ובכמות שתכינו. אם עובדים בצורה מסודרת, תוכלו להכין הכל בנחת ותוך שעה להגיש מנת ירק עשירה ומנחמת לכל בני הבית.

אני מגדיר את המתכון הזה קל-בינוני. הקושי העיקרי הוא בשמירה על היחס הנכון בין נוזלים לקמחים כדי שהקציצות לא יתפרקו, אבל עם ניסיון קטן ותשומת לב לכל שלב – תוציאו תוצאה נהדרת, גם אם אתם מתחילים במטבח.

רשימת מצרכים

המתכון מניב כ-20 קציצות בינוניות או כ-6 מנות בגודל מנה אישית (3–4 קציצות לכל סועד).

  • קישוא ירוק בינוני – 2 יחידות (כ-350 גרם, מגוררים וסחוטים מנוזלים)
  • גזר בינוני – 1 יחידה (כ-120 גרם, מגורר דק)
  • תפוח אדמה קטן – 1 יחידה (כ-100 גרם, מגורר וסחוט)
  • בצל קטן – 1 יחידה (כ-80 גרם, קצוץ דק או מגורר)
  • פטרוזיליה קצוצה – ½ כוס (כ-15 גרם)
  • כוסברה קצוצה – ¼ כוס (כ-8 גרם, אופציונלית אך מומלצת)
  • שום כתוש – 2 שיניים (כ-10 גרם)
  • ביצה – 1 יחידה (גודל L)
  • קמח – 2 כפות (כ-20 גרם, אפשר לשלב חצי קמח חומוס לחיזוק הטעם)
  • פירורי לחם – 2 כפות (כ-14 גרם)
  • מלח – 1 כפית (כ-6 גרם)
  • פלפל שחור טחון – ¼ כפית (לטעם)
  • כמון – ¼ כפית (לטעם עמוק ומזרח-תיכוני)
  • שמן קנולה או שמן זית לטיגון – כ-½ כוס (120 מ"ל לטיגון שטוח)

אופן ההכנה

  1. מגררים את הקישואים, תפוחי האדמה והגזר – ואז סוחטים היטב מנוזלים על ידי עטיפתם במגבת מטבח נקייה או גאז. חשוב לבצע את השלב הזה בזהירות – עודף נוזלים יגרום לקציצות להתפרק. אני אוהב להשאיר מעט לחות לתוך העיסה כדי לשמור על עסיסיות.
  2. מעבירים את הירקות הקצוצים לקערה גדולה, מוסיפים את הבצל, הפטרוזיליה, הכוסברה, והשום. מערבבים היטב בעזרת כף עץ או בידיים נקיות.
  3. מוסיפים את הביצה, הקמח, פירורי הלחם, ואת כל התבלינים – מלח, פלפל, וכמון. מערבבים היטב עד לקבלת תערובת אחידה ולא רטובה מדי. אם המרקם נוזלי – הוסיפו עוד כף של פירורי לחם.
  4. מחממים מחבת רחבה עם שמן בגובה של כחצי סנטימטר – טיגון שטוח. מחממים את השמן לטמפרטורה בינונית (170-180 מעלות צלזיוס). אפשר לבדוק עם קצה של קציצה – אם נוצרות בועיות סביב, השמן מוכן.
  5. יוצרים קציצות בגודל של כף גדושה ומשטחים מעט. מניחים בעדינות במחבת (לא לצופף מדי), וטוגנים כל צד 3–4 דקות עד להזהבה עמוקה. אם הקציצות משחימות מהר מדי – הנמיכו את הלהבה.
  6. מעבירים את הקציצות המוכנות לנייר סופג. ממשיכים כך עם שאר התערובת עד גמרה.
  7. ניתן להגיש חם עם טחינה, לצד סלט ירקות טרי או לשלב בתוך כרובית סלט חמוץ-חריף שמשלים את הטעמים.

טיפים והמלצות

במהלך השנים ניסיתי אינספור וריאציות למתכון הזה – לפעמים אני מחליף את תפוחי האדמה בשורש סלרי מגורר לתוספת גוון מעט מתקתק. לשומרי כשרות פרווה, אפשר גם לשלב גבינת סויה מגוררת שמוסיפה מרקם עשיר. אם בא לכם גירסה צמחונית בועטת – הוסיפו פלפל חריף ירוק קצוץ דק או חצי כפית פפריקה חריפה. גרסה אהובה במיוחד שלי כוללת גם מעט גבינת פטה מפוררת בתוך הקציצה – זה נותן ניגודיות נפלאה.

הטריק האישי שלי הוא לקרר את בלילת הקציצות כחצי שעה במקרר לפני הטיגון – זה "מלחים" את תחמושת הטעמים ונותן לתערובת להתייצב. עוד טיפ חשוב – לא להפוך את הקציצה יותר מדי במחבת. סבלנות היא שם המשחק. בנוסף, כשאני מכין כמות כפולה – אני אופה בתנור (200 מעלות, 20 דקות מכל צד) במקום טיגון, כמו כאן במתכוני אופציות צמחוניות בריאות.

אולי תאהבו גם:

מתכון לקט ירקות קפואים
קט ירקות קפואים מוקפץ משגע ב-20 דקות, בלי בישול מראש
ניוקי רוטב
ניוקי רוטב עגבניות מפנק ב-25 דקות, בלי שמנת בכלל
בלינצ'ס תפוחי אדמה
בלינצ'ס תפוחי אדמה מפנק שמוכן ב-45 דקות ולכל השנה!
מוסקה צמחונית ניקי
לא בשר ולא עוף: מוסקה צמחונית משגעת בתנור
שקשוקה לילדים
שקשוקה לילדים משגעת ב-20 דקות, בלי חריף בכלל
מתכון עם קישואים
קציצות קישואים ממכרות ב-25 דקות, בלי טיגון בכלל
גרגירי חומוס ברוטב
אל תוותרו על השריה: גרגירי חומוס ברוטב משגע
מתכון למוסקה צמחונית
אל תטגנו: מוסקה צמחונית משגעת עם חצילים בתנור
חצילים מטוגנים בקמח וביצה
חצילים מטוגנים בקמח וביצה ממכרים ב-25 דקות, בלי פירורי לחם