מתכונים צמחוניים

פלאפל 10 דקות
כמות: 6 מנות
כשרות: פרווה

פלאפל מטוגן מחומוס מבושל ועשבי תיבול

יש רגעים במטבח שאני פשוט זקוק למשהו מהיר, משביע ומנחם – כזה שמחזיר אותי אל דוכן ...

שקשוקה דיאטטית
כמות: 4 מנות
כשרות: פרווה

שקשוקה דיאטטית על בסיס ירקות מבושלים

יש משהו כל כך ישראלי, חמים ומנחם בצלחת שקשוקה בוקר. אני זוכר את שבת בבוקר בבית ...

רביולי טבעוני
כמות: 4 מנות
כשרות: פרווה

רביולי טבעוני במילוי טופו, תרד וקשיו

רביולי תמיד היה בעיניי סימן לפינוק של ממש — בצק דקיק שמחביא בתוכו עולם של טעמים. ...

קינואה 10 דקות
כמות: 4 מנות
כשרות: פרווה

קינואה מבושלת בעשר דקות עם שמן זית

יש מעט מצרכים במטבח שכבשו אותי כמו הקינואה — אותו דגן עגלגל עם טעם אגוזי עדין, ...

דלעת פירה
כמות: 6 מנות
כשרות: חלבי

פירה דלעת כתומה צלויה עם שמנת וחמאה

יש משהו בדלעת שמחבר אותי ישר לריחות של סתיו בבית סבתא. בצהריים קרים כשהתבשילים התגלגלו על ...

תבשיל עם בורגול
כמות: 6 מנות
כשרות: פרווה

תבשיל בורגול עם ירקות בבישול איטי

בורגול הוא אחד מהחומרים שאני תמיד שמח לראות במזווה – פשוט, מזין, וזמין כמעט תמיד. התבשיל ...

לביבות חנוכה
כמות: 6 מנות
כשרות: פרווה

לביבות תפוחי אדמה מטוגנות בסגנון מסורתי

לביבות חנוכה הן ללא ספק אחת מהמנות שמעוררות בי הכי הרבה זיכרונות של חום ביתי. אני ...

קציצות הרקולס
כמות: 6 מנות
כשרות: בשרי

קציצות הרקולס מטוגנות ואז מבושלות ברוטב מים מתובל

קציצות הרקולס הן מסוג המנות שמחזירות אותי מיד לילדות. זה היה אחד מאותם מאכלים שאמא שלי ...

קציצות ירק עם גבינה
כמות: 6 מנות
כשרות: חלבי

קציצות ירק אפויות עם גבינות קשות

קציצות ירק עם גבינה תמיד מזכירות לי את ערבי חמישי בבית של סבתא. אני זוכר איך ...

קציצות טונה וקישואים
כמות: 4 מנות
כשרות: פרווה

קציצות טונה וקישואים בטיגון או אפייה

פעם, כשעבדתי במסעדת שף בתל אביב, היינו מכינים מדי יום ארוחת עובדים שונה, וכשאני הייתי בתור, ...

חצילים בטעם כבד קצוץ
כמות: 6 מנות
כשרות: פרווה

חצילים צלויים בתנור בקיצוץ גס עם ביצים ובצל מטוגן

יש משהו נפלא באיך שמתכונים יהודיים מסורתיים מצליחים לגעת בלב, ליצור תחושת בית, ועדיין להפתיע כל ...

קציצות קישואים בתנור
כמות: 6 מנות
כשרות: פרווה

קציצות קישואים אפויות בתנור עם עשבי תיבול

יש משהו במתכון הזה שאני תמיד חוזר אליו, במיוחד כשמתחשק לי להכין מנה צמחונית שקל לאהוב. ...

כרובית וברוקולי מתכון
כמות: 6 מנות
כשרות: פרווה

כרובית וברוקולי קלויים בתנור עם תיבול ארומטי

כרובית וברוקולי הם שילוב שתמיד מרגש אותי במטבח. אני זוכר את הפעם הראשונה שבה הכנתי אותם ...

שעועית ירוקה קפואה בתנור
כמות: 4 מנות
כשרות: פרווה

שעועית ירוקה קפואה בתנור עם שום ושמן זית

יש משהו קסום בפשטות של ירקות קלויים. מקררים מלאים בכל טוב, אבל פעמים רבות אני חוזר ...

בטטה ודלעת בתנור
כמות: 6 מנות
כשרות: פרווה

בטטה ודלעת בתנור עם סילאן ותימין טרי

יש משהו מנחם במיוחד בריח של דלעת ובטטה שנאפים בתנור — ניחוח מתקתק שמתפשט במטבח ומחזיר ...

פלאפל כדורי
כמות: 6 מנות
כשרות: פרווה

פלאפל כדורי בטיגון עמוק עם עשבי תיבול

אם יש מתכון שמחזיר אותי ישר לרגעים הקטנים של ילדותי, לריחות של שישי בבוקר ולשוק הכרמל ...

הנבטה של עדשים
כמות: 6 מנות
כשרות: פרווה

הנבטת עדשים ירוקות בצנצנת זכוכית

לאורך השנים גיליתי שהנבטת עדשים היא לא רק טכניקה קלאסית ממטבח בריא וטבעי, אלא גם תהליך ...

קציצות ירק תרד
כמות: 6 מנות
כשרות: פרווה

קציצות תרד מטוגנות עם פטרוזיליה ובצל

אחת המנות הראשונות שלמדתי להכין כשהתחלתי את דרכי כשף הייתה קציצות ירק, אבל דווקא גרסה פשוטה ...