מתכונים צמחוניים

קציצות טונה וירק
כמות: 4 מנות
כשרות: פרווה

קציצות טונה מטוגנות עם ירקות מגוררים

המתכון הזה של קציצות טונה וירק מלווה אותי עוד מימי שבת בצהריים אצל סבתא. יש בו ...

פירה פרווה ניקי
כמות: 6 מנות
כשרות: פרווה

פירה תפוחי אדמה פרווה עם שמן זית

יש משהו בפירה טוב שמחזיר אותי לרגעים של נחת במטבח של סבתא – ריח תפוחי האדמה ...

מוסקה חצילים דיאטטית
כמות: 6 מנות
כשרות: לא כשר

מוסקה חצילים אפויה עם בשר הודו רזה

אחת המנות שהכי מחזירות אותי לילדות היא מוסקה חצילים. ריח החצילים הנצלים בתנור, בשילוב טעמים עמוקים ...

מתכון קינואה לבנה
כמות: 4 מנות
כשרות: פרווה

קינואה לבנה מבושלת במים עם שום ופטרוזיליה

קינואה לבנה היא אחת מאותן גיבורות שקטות שבשנים האחרונות כבשו את המטבחים בכל העולם — וגם ...

לביבות דלורית
כמות: 4 מנות
כשרות: פרווה

לביבות דלורית מטוגנות עם בצל זהוב ותבלינים

לביבות דלורית הן מסוג המאכלים שגורמים למטבח להריח כמו בית. גיליתי את הקסם שלהן כשהכנתי אותן ...

קציצות טונה לחיטוב
כמות: 4 מנות
כשרות: פרווה

קציצות טונה בריאות בטיגון קל או אפייה

יש משהו בקציצות טונה שתמיד מזכיר לי את ארוחת הצהריים של אמא שלי ביום חמישי – ...

חצילים תבשיל
כמות: 6 מנות
כשרות: פרווה

תבשיל חצילים בבישול איטי עם עגבניות ותבלינים

כשגדלתי בבית עם שורשים מזרח תיכוניים וחיבה לאוכל מנחם, החציל היה הכוכב של השולחן – בקלייה, ...

צריך להשרות עדשים כתומות
כמות: 4 מנות
כשרות: פרווה

תבשיל עדשים כתומות בסיר אחד עם קרם קוקוס

עדשים כתומות הן בין חומרי הגלם האהובים עליי – לא רק בגלל שהן מזינות, עשירות בחלבון ...

3 ביצים חלבון
כמות: 6 מנות
כשרות: חלבי

פבלובה קלאסית בתנור עם פירות טריים

אם יש דבר אחד שלמדתי אחרי שנים במטבח, זה שאין תחליף למרקם האוורירי שיכולים להעניק חלבוני ...

כריך קציצות ירק
כמות: 6 מנות
כשרות: פרווה

כריך קציצות ירק מטוגנות עם טחינה טרייה

אם יש מתכון שמחזיר אותי ישר למטבח של סבתא בשבת בצהריים – זה כריך קציצות ירק. ...

טורטיה עדשים כתומות
כמות: 3 מנות
כשרות: פרווה

טורטיה עדשים כתומות על בסיס בלילה חלקה

טורטיה עדשים כתומות היא אחת ההברקות שגיליתי במקרה, כשהייתי באמצע ניקוי המקרר ונתקלתי בשאריות של עדשים ...

מתכון קציצות ירק לילדים
כמות: 6 מנות
כשרות: פרווה

קציצות ירק מטוגנות או אפויות לילדים

יש משהו כל כך מנחם בקציצות ירק שמחזיר אותי ישר למטבח של אמא שלי, עם הריח ...

קציצות ירק בנינג ה גריל
כמות: 6 מנות
כשרות: פרווה

קציצות ירק בגריל עם קישואים ותפוחי אדמה

המתכון הזה לקציצות ירק בגריל נולד מתוך אחד הימים שבהם המקרר נראה כמעט ריק – כמה ...

גראטן כרובית וברוקולי
כמות: 6 מנות
כשרות: חלבי

גראטן כרובית וברוקולי בתנור עם רוטב בשמל גבינות

יש משהו בגראטן כרובית וברוקולי שפשוט מרגיע את הלב. אחד הרגעים האהובים עליי כשתבשיל כזה יוצא ...

עראיס גבינות ותרד
כמות: 6 מנות
כשרות: חלבי

עראיס גבינות ותרד באפייה קלה בפיתה

עראיס גבינות ותרד הוא אחד המתכונים שהתאהבתי בהם ממבט ראשון. זה קרה בשיטוט מאולתר בשוק הכרמל, ...

הכנת פתיתים במיקרו
כמות: 2 מנות
כשרות: פרווה

פתיתים במיקרוגל עם בצל וקמון קלוי

פתיתים הם מסוג המאכלים שפשוט עושים לי טוב בלב. הם מזכירים לי את ארוחות הצהריים של ...

קובה בורגול צהובה עירקית
כמות: 6 מנות
כשרות: בשרי

קובה בורגול צהובה מבושלת עם בשר טחון

יש משהו שמחמם את הלב בקובה עיראקית צהובה — זו אחת המנות שמחזירה אותי לילדות כשהייתי ...

קציצות ירק תפוח אדמה
כמות: 6 מנות
כשרות: חלבי

קציצות ירק מטוגנות מתפוחי אדמה ועשבי תיבול

אני זוכר את הפעם הראשונה שהכנתי את קציצות הירק האלו: זה היה בסוף קיץ של חול, ...