מגזין

פסטה צורות

צורות פסטה ואיך להתאים אותן לרוטב נכון

יש ימים שבהם אני פותחת את הארון, רואה שלוש שקיות פסטה שונות, ומבינה שהשאלה האמיתית לא היא מה ...

נוגט ממרח

ממרח נוגט בבית: טעם, מרקם וערכים תזונתיים

יש משהו כמעט ממכר ברגע שבו ממרח נוגט נמס על הלשון: המתיקות העדינה, אגוזיות שמחממת את החך, וריח ...

שרימפס טרי

שרימפס טרי במטבח: בחירה, ניקוי ובישול נכון

שרימפס טרי הוא אחד מחומרי הגלם שהכי קל להתאהב בהם, אבל גם הכי קל לפספס איתם את הנקודה. ...

קישואים זוקיני

קישוא זוקיני במטבח: טעם, ערכים תזונתיים וטיפים

קישוא זוקיני הוא אחד הירקות הכי שימושיים שאני מכירה: הוא עדין בטעם, זמין כמעט כל השנה, ומוכן לקבל ...

האם גלידה טובה לכאבי גרון

האם גלידה טובה לכאבי גרון ומה באמת עוזר

כאב גרון הוא אחד הדברים הכי מתסכלים במטבח ובחיים: קשה לבלוע, כל לגימה מרגישה כמו נייר זכוכית, ולפעמים ...

ערכים תזונתיים של סרדינים

הערכים התזונתיים של סרדינים ואיך לשלב אותם בתפריט

יש מאכלים שמרגישים לי כמו קיצור דרך חכם לאכילה טובה, וסרדינים הם בדיוק כאלה. בפעם הראשונה שהכנתי בבית ...

פילה בקר ואגיו

פילה בקר ואגיו במטבח הביתי טעם מרקם ותזונה

יש רגע כזה במטבח שבו סטייק טוב גורם לי לעצור לשנייה, להקשיב לצליל של הצריבה ולהבין שהכול הולך ...

ערך תזונתי חומוס

הערך התזונתי של חומוס ואיך להפיק ממנו יותר

חומוס הוא אחד המאכלים שהכי קל לאהוב, אבל מה שמפתיע אותי כל פעם מחדש הוא כמה שהוא גם ...

מרק פטריות קלוריות

הקלוריות במרק פטריות ואיך מאזנים אותו נכון

מרק פטריות נראה לפעמים כמו מנה תמימה שמתחבאת לה בקערה, אבל בפועל הוא אחד המרקים שהכי קל לשנות ...

כבד עוף זה בריא

האם כבד עוף בריא ואיך אוכלים אותו נכון

כבד עוף הוא אחד מאותם חומרי גלם שמדליקים ויכוח כמעט בכל מטבח: יש מי שנשבעים שהוא מזון-על, ויש ...

פריקי גלוטן

פריקי ללא גלוטן במטבח: שימושים, טיפים ותזונה

כששואלים אותי על פריקי וגלוטן, אני תמיד מתחילה משני דברים פרקטיים: מה בדיוק יש בצלחת, ואיך מונעים בלבול ...

בורגול רסק עגבניות

בורגול עם רסק עגבניות טיפים תזונה והשראה

בורגול עם רסק עגבניות הוא אחד הדברים שאני הכי אוהבת להכין כשאני רוצה ארוחה זריזה, מחממת ומסודרת בראש. ...

רוטב בלסמי ערך תזונתי

הערך התזונתי של רוטב בלסמי ואיך משתמשים בו נכון

רוטב בלסמי הוא מהתוספות האלה שאני תמיד מחזיקה במטבח, כי בכפית אחת הוא מסוגל להפוך סלט פשוט למנה ...

תוספות לסלט

תוספות לסלט שמוסיפות פריכות, חלבון וטעם

סלט טוב הוא לא רק ירקות קצוצים ורוטב. לפי הניסיון שלי, ההבדל בין סלט “בסדר” לסלט שאי אפשר ...

מה זה עראיס

מה זה עראיס ואיך מכינים אותו עסיסי בבית

עראיס הוא אחד המאכלים שאני הכי אוהבת להגיש כשבא לי משהו מהיר, פריך ומנחם, אבל עדיין כזה שמרגיש ...

מיץ רימונים טבעי

מיץ רימונים טבעי בבית טיפים, טעם וערכים תזונתיים

יש משקאות שמרגישים כמו עונה שלמה בכוס, ומיץ רימונים טבעי הוא בדיוק כזה. כשאני סוחטת רימונים בבית, אני ...

שפונדרה אחוז שומן

אחוז השומן בשפונדרה ואיך לבשל אותה נכון

שפונדרה היא אחת הנתחים שאני הכי אוהבת להחזיק במטבח, דווקא בגלל מה שאנשים לפעמים חוששים ממנו: השומן. ברגע ...

האם חריף בריא

האם אוכל חריף בריא ומה כדאי לדעת לפני שמגבירים

כמעט בכל בית שאני מתארחת בו, מגיע הרגע הזה שבו מישהו שואל: האם חריף באמת בריא, או שזה ...