מגזין

מנת חומוס ערך תזונתי

הערכים התזונתיים של מנת חומוס ומה משפיע עליהם

כשאני מזמינה מנת חומוס או מכינה בבית, אני תמיד שואלת את אותה שאלה: מה באמת יש בקערה הזו, ...

שעועית ירוקה זמן בישול

זמן הבישול של שעועית ירוקה וטכניקות לתוצאה פריכה

שעועית ירוקה נראית כמו ירק פשוט, אבל זמן הבישול שלה הוא אחד הדברים הכי עדינים במטבח. דקה אחת ...

האם מותר לשמור שקשוקה במקרר

האם מותר לשמור שקשוקה במקרר ואיך עושים זאת

שקשוקה היא מהמנות האלה שנולדות במחבת, אבל ממשיכות לחיות אחר כך במקרר. אני מוצאת את עצמי לא פעם ...

בצק שמרים כרוך

בצק שמרים כרוך בבית ואיך להגיע לשכבות פריכות

בצק שמרים כרוך הוא אחד הדברים שהכי מרגשים אותי במטבח: אותו רגע שבו חותכים מאפה ורואים שכבות דקות, ...

האם אפשר להקפיא קציצות עוף אפויות

האם אפשר להקפיא קציצות עוף אפויות ואיך לשמור עסיסיות

יש רגעים במטבח שבהם אני מרגישה שהעתיד שלי אומר לי תודה. אחד הרגעים האלה הוא כשאני מוציאה מהמקפיא ...

שתיית חומץ תפוחים

שתיית חומץ תפוחים בבוקר והשפעות על הגוף

שתיית חומץ תפוחים הפכה בשנים האחרונות להרגל בוקר של לא מעט אנשים, אבל במטבח שלי היא התחילה דווקא ...

כמה זמן מבשלים פסטה

כמה זמן מבשלים פסטה לפי סוג, צורה וסגנון

השאלה כמה זמן מבשלים פסטה נשמעת פשוטה, אבל במטבח שלי היא תמיד פותחת דלת לדיוק קטן שעושה הבדל ...

עלי זעתר סגולות

הסגולות של עלי זעתר ואיך לשלב אותם בתזונה

עלי זעתר הם מהדברים האלה שתמיד מצליחים להפתיע אותי מחדש. מצד אחד הם צמח פשוט למראה, כזה שאפשר ...

כמה זמן אפשר לשמור פרגיות במקפיא

כמה זמן אפשר לשמור פרגיות במקפיא בבטחה

יש רגעים במטבח שאני ממש מרגישה בהם שניהול מקפיא הוא מיומנות חיים: חוזרים מהקניות, זורקים הכול פנימה, ושוכחים. ...

מאפה ממולא תשחץ

מאפה ממולא בתשבצים: רעיונות למילוי וטיפים לאפייה

מי שאוהב תשבצים מכיר את הרגע הזה: הגדרה קצרה, כמה משבצות, והמוח ישר רץ למילים מהמטבח. אחת ההגדרות ...

מה זה סטורי קוסקוס

מהו סטורי קוסקוס ואיך מכינים אותו נכון בבית

בכל פעם שמישהו שואל אותי מה זה סטורי קוסקוס, אני שומעת מאחורי השאלה עוד משהו: רצון להבין למה ...

כמה זמן להשרות קינואה

כמה זמן להשרות קינואה כדי לשפר טעם ועיכול

אם יש חומר גלם אחד שמפתיע אותי מחדש כמעט בכל מטבח ביתי, זו קינואה. מצד אחד היא נחשבת ...

פילאס גבינות

פילאס גבינות בבית טעמים מושלמים ואיזון נמס

יש מאפים שאני תמיד חוזרת אליהם כשאני רוצה להרשים בלי להסתבך, ופילאס גבינות הוא בדיוק כזה. שכבות דקיקות, ...

קלוריות קציצות עוף

כמה קלוריות יש בקציצות עוף ואיך מאזנים אותן

קציצות עוף הן מהמנות שאני הכי אוהבת להכין כשאני רוצה משהו ביתי, מנחם ומהיר יחסית, אבל עדיין כזה ...

רוטב עגבניות מרוכז מאוד

רוטב עגבניות מרוכז מאוד במטבח הביתי והמקצועי

יש רגע כזה במטבח שבו אני מבינה שהמנה צריכה יותר עומק, לא עוד תבלין ועוד תבלין, אלא בסיס ...

האם מותר רוסטביף בהריון

האם מותר לאכול רוסטביף בהריון ומה הכי בטוח

רוסטביף הוא מסוג המנות שמצליחות להרגיש חגיגיות גם ביום רגיל: פרוסה דקה, ריח של צלייה, ושקט כזה של ...

אוכל בריא לילדים

אוכל בריא לילדים שעובד ביומיום ואיך לבנות תפריט

אוכל בריא לילדים נשמע לפעמים כמו יעד רחוק: בין גנים ובתי ספר, העדפות חדות של טעמים, וימים שבהם ...

תבלינים נפוצים

תבלינים נפוצים במטבח הביתי ואיך להשתמש בהם

יש רגע כזה במטבח שאני אוהבת במיוחד: הסיר כבר על האש, הכול חתוך ומוכן, ואז מגיע השלב שבו ...