בורגול הכנה סוגת

בורגול דק מושרה במים רותחים עם שמן זית

זמן עבודה: 10 דק'
כמות: 6 מנות
כשרות: פרווה
רמת קושי: קל

בורגול תמיד גרם לי להרגיש בבית, לא משנה היכן הייתי בעולם. משהו בחום, בפשטות ובטעמים העמוקים שלו מזכיר לי ארוחות שישי עם המשפחה, כשהסלטים היו מתפצלים לכל עבר והבורגול תמיד היה לאבן שואבת. מה שיפה בבורגול, זה היכולת שלו להיספג בטעמים של כל תיבול ורטב שתוסיפו לו, ולהחזיק את עצמו מבלי לאבד את מרקמו. לאורך השנים גיליתי שהסוד העיקרי הוא דווקא בבחירת הבורגול ובדרך ההכנה – וכל אחד יכול להגיע לבורגול עשיר, ריחני ומנחם אם יקפיד על כמה שלבים קריטיים. אני מזמין אתכם להצטרף אלי למסע קצר, אבל כזה שיתגמל אתכם במנה מושלמת – בדיוק כמו בבית.

על המתכון

הכנת הבורגול אורכת כ-10 דקות של עבודה מעשית ועוד 25 דקות השריה ובישול עצמיים. מדובר במתכון שתוכלו להכין בקלות רבה באמצע שבוע או כחלק משולחן חגיגי, משום שהוא משלב מהירות ופשטות עם תוצאה מרשימה באמת. התהליך מאפשר לבורגול לספוג טעמים ולפתח מרקם אוורירי, מבלי לאבד מהחיוניות והצבע שלו.

למתכון הזה אני נותן רמת קושי קלה עד בינונית – כל עוד תקפידו על השריה נכונה ובעיקר לא תתפתו למהר את שלב הספיגה. הנקודה הקריטית כאן היא להימנע מבישול יתר שעלול לגרום לבורגול להפוך לדייסתי. בורגול טוב, לדעת מניסיוני, נשאר נימוח ועדיין מעט נגיס, ממש כמו שהסבתות בעיראק, טורקיה ולבנון למדו אותנו.

רשימת מצרכים

המתכון מניב כ-6 מנות סטנדרטיות (150 גרם בורגול מבושל למנה) – מתאים כתוספת לשולחן משפחתי או כבסיס לסלטים ותבשילים.

  • בורגול דק סוגת – 300 גרם (מומלץ לבוחר את הדק לבישול מהיר ומרקם מעודן)
  • מים רותחים – 600 מ"ל (יחס מדויק של 1:2 לטובת השריה אידאלית)
  • מלח דק – 1 כפית (5 גרם, להתאמה מדויקת של הטעמים)
  • שמן זית כתית מעולה – 2 כפות (30 מ"ל, להעמקת הטעמים והברקה)
  • מיץ לימון טרי – 2 כפות (30 מ"ל, להוספת רעננות ומרירות מאוזנת)
  • פטרוזיליה קצוצה דק – 1/2 כוס (15 גרם, לתוספת צבע וארומה)
  • שום כתוש – 1 שן (3 גרם, לעומק טעם. ניתן לדלג אם רוצים בורגול ניטרלי יותר)
  • פלפל שחור גרוס – 1/4 כפית (1 גרם, לפי הטעם האישי)

אופן ההכנה

  1. שופכים את הבורגול הדק לקערה עמוקה ויוצקים עליו את המים הרותחים. מוסיפים את המלח, מערבבים היטב ומניחים בצד, כשהקערה מכוסה בניילון נצמד או במגבת, ל-20 דקות – זהו שלב קריטי בו הגרגרים מתרככים תוך שהם שומרים על צורתם. חשוב לא לפתוח או להזיז כדי לאפשר ספיגה מלאה.
  2. לאחר 20 דקות, מסירים את הכיסוי ובודקים את המרקם של הבורגול – הגרגרים צריכים להיות רכים, אך נגיסים. במידת הצורך, אם הבורגול עדיין מעט קשה, מכסים שוב ומשאירים לעוד 5 דקות.
  3. מעבירים את הבורגול המושר לסנן דק ונותנים לו להתרוקן משאריות מים במשך 2-3 דקות. פעולה זו מונעת הצטברות נוזלים בתחתית הקערה שתפגום במרקם הסופי.
  4. מעבירים את הבורגול בחזרה לקערה ומוסיפים שמן זית, מיץ לימון, שום כתוש (אם רוצים), פטרוזיליה ופלפל שחור. מערבבים בעדינות בעזרת מזלג – לא עם כף – כדי לא לשבור את הגרגרים ושומרים על מרקם אוורירי.
  5. טועמים ומתקנים תיבול לפי הצורך. ניתן להוסיף מעט מלח או פלפל לפי העדפה אישית. מומלץ לתת לבורגול לנוח כרבע שעה בטמפרטורת החדר לפני ההגשה – הניחוח מתפתח והטעמים מתאזנים.

טיפים והמלצות

לאורך השנים ניסיתי גרסאות רבות למתכון הזה, כמו למשל להוסיף חמאה במקום שמן זית – וגיליתי שזה מעניק ניחוח עשיר, כמעט אגוזי, לבורגול (מתאים מאוד לתוספת חמה). אם אתם אוהבים טעמים עזים, אפשר לערבב פנימה רכז לימון או אפילו בצל סגול קצוץ דק שמוסיף מתקתקות. הבורגול הזה מצוין גם כבסיס לסלטים עשירים או לצד תבשילי בשר קלאסיים, בזכות המרקם והגמישות שלו.

הטריק שלי הוא לא לשטוף את הבורגול לפני השריה – כך הוא סופג בקלות את המים והטעמים. מניסיון, כדאי מאוד להקפיד על כיסוי ההשריה כדי למנוע אידוי מיותר ולשמור על אווריריות. אם הכנתם כמות גדולה, שימרו במקרר בקופסה אטומה – ממש לפני ההגשה כדאי להחזיר לטמפרטורת חדר ולהזרים בו מעט שמן זית טרי. ואם הבורגול יצא מעט רטוב מדי – פזרו על מגבת, כסו ותנו לו "לנשום" כמה דקות, הוא ישוב להיות מושלם.

אולי תאהבו גם:

סמבוסק תרד וגבינה
סמבוסק תרד וגבינה בתנור
עוגיות כעכים מלוחים
עוגיות כעכים מלוחים בתנור
סמבוסק זעתר
סמבוסק זעתר אפוי וזהוב
בורקס פילאס
בורקס פילאס גבינות בתנור
בורקס ללא גלוטן מתכון
בורקס ללא גלוטן בתנור פריך
פיצה עם פפרוני
פיצה עם פפרוני בתנור ביתי
בייגלה צדר
בייגלה צדר אפוי בתנור
פיצה זיתים
פיצה זיתים בתנור עם בצק ביתי
לחמניות מקמח אורז
לחמניות מקמח אורז בתנור